İstanbul başta olmak üzere Türkiye genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgası, vatandaşların yaşamını zorlaştırıyor. Meteoroloji Mühendisi Adil Tek, Kuzey Afrika üzerinden gelen sıcak hava kütlesinin özellikle Ege, Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde etkisini hissettirdiğini belirtti. Yetkililer, sıcaklığın yanında yüksek nem oranına da dikkat çekerek halkı bilinçli olmaya çağırdı.

40 Derece Üstü Sıcaklıklar Tehlike Sinyalleri Veriyor

Adil Tek’in açıklamalarına göre, Afrika kaynaklı sıcak hava dalgası birçok şehirde rekor seviyelere ulaştı. İstanbul ve Ankara’da gölgede 35-36 derece olarak ölçülen sıcaklıklar, güneş altında 39 dereceye kadar hissedilebiliyor. Ege ve Güneydoğu Anadolu’da ise bu değerler 40 dereceyi geçti. Özellikle gölgede ölçülen sıcaklık ile hissedilen sıcaklık arasında ciddi farklar oluştuğuna dikkat çekiliyor.

Bu sıcaklıklara ek olarak nem oranının yüksekliği, havayı çok daha bunaltıcı hale getiriyor. Adil Tek bu konuda, “Vücut terleyemediğinde ısıyı atamaz ve bu durum ciddi sağlık problemlerine yol açabilir” şeklinde uyarıda bulundu.

AKOM ve MGM’den Hayati Uyarılar Geldi

Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) ile Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), vatandaşlara peş peşe uyarılarda bulundu. Özellikle kronik hastalar, yaşlılar ve çocuklar için riskin çok daha büyük olduğu vurgulandı. Uzmanlar, sıcak çarpması, güneş yanığı ve ısıya bağlı tansiyon düşüklüğü gibi sağlık problemlerine karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti.

En kritik saat aralığı ise 11.00 ile 16.00 olarak açıklandı. Bu saatlerde güneş altında bulunulmaması, mümkün olduğunca gölgede kalınması ve bol sıvı tüketilmesi önerildi. Aynı zamanda serin tutacak açık renkli ve bol giysiler tercih edilmeli.

Şehirlerde Nem, Kırsalda Sıcaklık Etkili

Yüksek sıcaklıkların yanında şehirlerde nem oranı da hissedilen sıcaklığı daha da yukarı çekiyor. Özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde asfalt ve beton zeminlerin ısıyı yansıtması, hissedilen sıcaklığın daha da artmasına neden oluyor. Buna karşılık kırsal alanlarda daha düşük nem oranı, havanın daha kuru ve kavurucu hissedilmesine yol açıyor.

Meteoroloji kaynakları, bu sıcak hava dalgasının önümüzdeki birkaç gün daha etkili olacağını bildirdi. Vatandaşların özellikle sabah erken saatleri ve akşam serinliğini değerlendirmesi önerildi.

Sıcakla Mücadele İçin Basit Ama Etkili Önlemler

Uzmanlar, sıcak çarpmasından korunmak için şu önlemlerin altını çiziyor:

• Saat 11.00-16.00 arasında dışarı çıkmayın.
• Bol su tüketin, kafeinli içeceklerden kaçının.
• Açık renkli ve pamuklu giysiler tercih edin.
• Serin ortamlarda vakit geçirin.
• Güneş kremi kullanmayı unutmayın.